La humedad es el término para el contenido de agua gaseosa en el aire. Según «Your Dictionary», la humedad se refiere a la cantidad de agua gaseosa en la atmósfera. Por ejemplo, cuando está a punto de llover,
hay mucho vapor de agua en el aire.
Cuál es la diferencia entre
¿Humedad relativa y humedad absoluta?
Humedad relativa
La relación entre la cantidad de vapor de agua en la atmósfera y la mayor cantidad de vapor que el aire puede contener se conoce como humedad relativa.
Humedad absoluta
Mientras que la cantidad de vapor de agua presente en una determinada cantidad de aire en un momento y temperatura determinados se conoce como humedad absoluta.
¿La humedad y la humedad son lo mismo?
La humedad es la cantidad de vapor de agua en el aire en estado gaseoso. Considerando que la humedad es el contenido de agua en su estado líquido. Cuando el aire alcanza su límite para absorber agua en forma de vapor de agua, el agua comenzará a condensarse en forma de gotas en el aire, por lo que se forman las nubes. Eso se conoce como humedad. Cuando la humedad alcanza su punto máximo, ocurre la lluvia, es decir, la humedad.
Factores que afectan el nivel de humedad
Bajo techo, en exteriores
Ambiente al aire libre
El movimiento del aire
Las velocidades del viento más altas dan como resultado una menor evaporación del agua y una menor humedad, mientras que las velocidades del viento más bajas dan como resultado una mayor evaporación y una mayor humedad.
La temperatura
El aire puede almacenar más vapor de agua cuando aumenta la temperatura, por lo que una atmósfera más cálida puede tener un nivel de humedad más alto.
Velocidad del viento
Las velocidades del viento más bajas dan como resultado una mayor evaporación del agua y una mayor humedad, mientras que las velocidades del viento más altas dan como resultado una menor evaporación y una menor humedad.
Precipitación
La humedad aumentará cuanto más llueva porque el aire está constantemente absorbiendo agua.
Presión del aire
La humedad depende de las presiones atmosféricas en diferentes ubicaciones geográficas, la temperatura y la presión del aire en el área respectiva.
Ambiente Interior
Agua para cocinar o hervir
Las actividades de cocinar y hervir el agua liberan vapor de agua en el aire. Esto aumentará la humedad relativa de esa habitación.
Electrodomésticos como calentadores de gas
Se produce un litro de humedad cada hora mientras se usa un calentador de gas sin combustible.
Tasa de ventilación
La alta humedad indica una ventilación inadecuada. La humedad interior extremadamente alta está relacionada con un aumento en el desarrollo de bacterias y moho.
Secar la ropa en el interior
Secar la ropa en el interior puede aumentar la humedad relativa de una habitación y, por lo tanto, aumentará los riesgos de crecimiento de moho y bacterias.
Fugas de agua
Las fugas de agua pueden aumentar tanto la humedad como la humedad. Como resultado, el aire se volverá viciado y aumentarán las posibilidades de enfermarse debido a las bacterias.
Qué sucede cuando el nivel de humedad
¿Es muy bajo y alto?
El rango ideal o saludable de humedad debe mantenerse entre 30-60%. La humedad no es saludable
cuando supera o es inferior al límite ideal, provoca muchas molestias y
puede resultar en el crecimiento de moho y bacterias.
Cuando la humedad es alta (> or = to 60%)
Fomenta el moho y los hongos.
Cuando la humedad relativa es superior al 60%, puede promover el crecimiento de moho y hongos. Ciertos tipos de moho tóxico pueden afectar seriamente la salud, por ejemplo, el moho negro se considera muy peligroso para los humanos.
Virus y bacterias
Cuando pasa demasiado tiempo en condiciones demasiado húmedas, puede provocar alergias y enfermarlo. Los virus y las bacterias prosperan en una humedad superior al 60%, lo que puede causar varios síntomas de enfermedades respiratorias.
Sudoración excesiva
Humedad significa que el aire contiene vapor de agua. Cuando el aire se vuelve más húmedo, las personas experimentan una sudoración excesiva, ya que el sudor no se evaporará fácilmente o tardará más de lo habitual debido a la gran cantidad de vapor de agua en el aire.
Aumento de la respiración
Debido a las altas temperaturas, cuando nuestros cuerpos se calientan naturalmente, sudamos. Ese sudor luego se evapora para mantener nuestros cuerpos frescos. Debido al exceso de humedad en el aire, nuestros cuerpos necesitan trabajar más para refrescarse. Esto aumenta la circulación sanguínea y la respiración.
Daña tus pertenencias
La alta humedad puede dañar sus muebles, pisos, papel tapiz, pintura, etc. La alta humedad produce condensación que se acumula en las paredes. Entonces, la pintura comenzará a descascararse y el papel tapiz se enrollará.
Cuando la humedad es baja (< 30%)
Gérmenes y Virus
Debido a la baja humedad, los gérmenes y virus se dispersan y viajan libremente. Como resultado, prosperan en condiciones de baja humedad y enfermedades como las ITR son más comunes cuando la humedad relativa es baja.
Susceptibilidad a enfermedades respiratorias
La baja humedad y las bajas temperaturas aumentan la susceptibilidad a contraer enfermedades respiratorias, resfriados y muchas otras infecciones del tracto respiratorio como sinusitis, otitis, bronquitis y neumonía. Esto se debe a que la baja humedad provocará la sequedad de las vías respiratorias.
Cabello Seco y Piel Seca
Cuando el aire tiene poca humedad, la piel y el cabello no retienen ni obtienen suficiente humedad. Como resultado, la piel se descamará, lo que provocará irritación y picazón en la piel y puede empeorar las afecciones de la piel como el eccema y la psoriasis. Mientras que el cabello se volverá más seco, encrespado, opaco y se romperá con más frecuencia.
Influenza
La baja humedad relativa da como resultado posibilidades de propagar la influenza. La baja humedad reduce aún más la capacidad de los cilios (estructuras similares a cabellos en las células de las vías respiratorias) para eliminar virus como el Covid 19 y prevenir el daño causado a los pulmones debido a dichos virus.
Disminución del rendimiento
Incluso variaciones menores en la temperatura y la humedad relativa pueden crear cambios medibles en su capacidad para concentrarse o realizar tareas, especialmente en lugares como escuelas y oficinas donde la concentración es extremadamente importante.
¿Cómo Mantener la Buena Humedad Interior?
Los niveles de humedad relativa en interiores saludables o ideales deben estar entre el 30 y el 60 %.
Repare cualquier fuga o fuga de tubería.
Repare cualquier tubería rota, grifos y fugas que puedan generar más humedad y condensación en el interior.
Seca tu ropa afuera
Se recomienda secar la ropa al aire libre, ya que puede aumentar la humedad relativa de una habitación si se seca en el interior.
Reubica tus plantas de interior
Si la humedad relativa de una habitación es más alta y tiene plantas en esa habitación, considere reubicarlas ya que son una fuente potencial.
Usar deshumidificadores
Los deshumidificadores te ayudarán a reducir la humedad relativa de tu espacio si tienes problemas de humedad alta en tu habitación.
Usa pedazos de carbón
El carbón es un gran absorbente. Una sola pieza de carbón puede reducir los niveles de humedad en el aire. Solo necesitan ser reemplazados cada 2-3 meses.
Ventanas abiertas
Abrir ventanas en áreas con mucha humedad como los baños es una de las soluciones fáciles. Esto también aumentará la ventilación.
¿Niveles de humedad y qué significan?
Los niveles de humedad relativa en interiores saludables o ideales deben estar entre el 30 y el 60 %
| Nivel de humedad | ¿Qué significa? |
| = 70% | Los ácaros del polvo, los alérgenos del polvo más comunes para el asma, prosperan cuando la humedad relativa es igual o superior a 70. |
| 30-60% | Humedad relativa ideal en interior. |
| >30% | Humedad relativa baja. Aumenta las posibilidades de contraer virus en el aire. Sequedad de ojos, nariz y garganta. |
Los niveles de humedad relativa en interiores saludables o ideales deben estar entre el 30 y el 60 %. Los niveles de humedad >= 70 % promueven el crecimiento de los ácaros del polvo, los alérgenos del polvo más comunes para el asma, y prosperan cuando la humedad relativa es igual o superior a 70. Los niveles de humedad por debajo del 30 % significan que la humedad relativa es baja, lo que aumenta las posibilidades de atrapar virus Sequedad de ojos, nariz y garganta.
WHO Pautas de humedad
| Medida | Estimación de riesgo |
| Self-reported humidity | – 2.71 (1.07–6.91) for cold – 3.02 (1.14–7.98) for sore throat |
| Signs of high humidity | – 3.97 (3.74–4.22) |
| Absolute indoor humidity > median, 5.8 g/kg | – 1.7 (1.0–2.9) |
| Relative humidity > 45% | – 0.8 (0.4–1.5) |
| Absolute indoor humidity level | – > 5.8 g/m3, 2.0 (1.2–3.4) |
