प्रदूषण के दौरान, कई लोग सोचते हैं कि बाहर जाने की बजाय अंदर रहना अच्छा विचार है। लेकिन अंदर साफ हवा श्वास लेना सुरक्षित मानना पूरी तरह से गलत है। WHO के अनुसार, इंडोर हवा को आउटडोर हवा से 10 गुणा अधिक प्रदूषित माना जाता है।
क्या आप जानते हैं कि आप अंदर साफ हवा की साँस ले रहे हैं? क्या आप अपने इंडोर परिसर में PM स्तर का निगरानी करते हैं? क्या आपका बच्चा साफ और सुरक्षित हवा इनहेल कर रहा है?
इस ब्लॉग में, हम आपको इस विषय पर विचार देते हैं और आपको अंदरीय प्रदूषण से अपनी हवा को कैसे शुद्ध कर सकते हैं, इसके लिए सुझाव देते हैं।
क्या आप साफ हवा इनहेल रहे हैं?
विभिन्न प्रदूषण के हॉटस्पॉट्स को ढूंढने के तरीकों को जानने से अक्सर प्रदूषण को कैसे हराया जाए, इसकी समझ बढ़ती है। इसलिए हम आपको आसान टिप्स के साथ इंडोर एयर पोल्यूशन का मुकाबला करने में मदद करते हैं:
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वेंटिलेशन बहुत महत्वपूर्ण है
अंदर को अच्छी तरह से प्रकाशित और वेंटिलेट करना महत्वपूर्ण है। इस तरह अंदरीय हवा घूम सकती है और इंडोर परिवेश में समान्वय बनाए रख सकती है। लोग अक्सर सोचते हैं कि खिड़कियों को खुला रखना अधिक प्रदूषित हवा को लाएगा, हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि यह वेंटिलेशन को बेहतर बनाता है और जबकि यह मोल्ड की वृद्धि में मदद करता है।
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अपने बच्चों को चेतावनी दें
अंदरीय हवा प्रदूषण में शामिल जहरीले पदार्थों के बारे में बच्चों और वयस्कों को जागरूक करना प्रदूषण का मुकाबला करने का एक उत्कृष्ट तरीका है। अक्सर हम उन उत्पादों का उपयोग करते हैं जो काथार्टिक होते हैं और खतरनाक रसायनों का उच्च स्तर होता है। इन रासायनिक उत्पादों का उपयोग सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकता है, जो कैंसर, हृदय रोगों जैसे भी हो सकती हैं। विशेषज्ञों की सर्वश्रेष्ठ सलाह: पहले ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें!
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घर को ठीक से साफ करें
घर की सिलाई-सफाई करने से अंदरीय हवा प्रदूषण को नहीं मिटाया जा सकता। विभिन्न कारकों के कारण प्रदूषणों के बढ़ने से रोकने के लिए चटाई और सामग्री को भी गहरी सफाई की आवश्यकता है। जैसे कि, HVAC सही ढंग से काम नहीं करने के कारण बहुत ठंडा या बहुत ज्यादा आर्द्र हो सकता है, जिससे घर के अंदरीय हवा प्रदूषण का वृद्धि हो सकता है। इसलिए, घर को नियमित और पूरी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है।
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पौधे उपयोग करें
एयर प्यूरीफायिंग पौधे अंदरीय हवा प्रदूषण का मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह अंदरीय पर्यावरण को सकारात्मक ऊर्जा और उत्पादकता के साथ बढ़ाता है। कई पौधे को ज्यादा देखभाल और ध्यान की आवश्यकता नहीं होती है, और यदि आप नए हैं – तो साँप पौधे और डेविल्स आइवी के साथ शुरू करें।
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प्रत्येक कमरे में एयर प्यूरीफायर
क्योंकि अंदरीय हवा प्रदूषण बच्चों में विभिन
्न स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए प्रत्येक कमरे में एक एयर प्यूरीफायर स्थापित करना महत्वपूर्ण है। एक एयर प्यूरीफायर में एक एचईपीए फिल्टर होता है जो उन्हें पकड़कर कीमती जीवों को मारने में कुशलतापूर्वक काम करता है। एयर प्यूरीफायर मध्यम से वायु को शुद्ध करने में मदद करता है और 95% की प्रभावक्षमता के साथ महीने की धूल के छोटे कणों को छानने में सहायक होता है।
