व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा में इनडोर वायु गुणवत्ता की भूमिका

हम अपने दिन के लगभग 18-20 घंटे घर के अंदर बिताते हैं। उनमें से, एक बड़ा प्रतिशत उस समय का है जो हम अपने कार्यस्थलों पर बिताते हैं। इसलिए, एक उत्पादक कार्यक्षेत्र बनाने के लिए एक स्वस्थ इनडोर वातावरण महत्वपूर्ण है। यह जानने के लिए और पढ़ें कि इनडोर वायु गुणवत्ता व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा से कैसे संबंधित है।

व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा क्या है?

व्यावसायिक स्वास्थ्य पर्यावरणीय स्वास्थ्य और सुरक्षा के साथ-साथ सार्वजनिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में आता है। यह किसी स्थान के कार्यबल के स्वास्थ्य और कल्याण से जुड़े रुझानों का अध्ययन है। इसमें विभिन्न स्तरों पर कार्यस्थल पर दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं से निपटने के लिए निवारक और शमन दोनों रणनीतियों वाली एक प्रबंधन योजना भी शामिल है। व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा भी नियमों की रूपरेखा तैयार करती है और श्रमिकों की आबादी को एक स्वस्थ वातावरण प्रदान करने के लिए मानकों के कार्यान्वयन की अनुमति देती है।

व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा का प्राथमिक उद्देश्य संभावित जोखिमों की पहचान करना और अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों खतरों की घटनाओं को सीमित करना है। यह कर्मचारियों के आराम को सुनिश्चित करने और कार्यस्थल की उत्पादकता को बढ़ाने के लिए है।

कार्यस्थल की इनडोर वायु गुणवत्ता

आपके कार्यालय भवन की इनडोर वायु गुणवत्ता आपके अनुमान से अधिक महत्वपूर्ण है। हर समय शुद्ध हवा में सांस लेना सबका अधिकार है। यह न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य को बनाए रखता है, बल्कि यह सकारात्मक कार्य वातावरण भी बनाता है। वायु प्रदूषकों की उच्च सांद्रता इनडोर वायु प्रदूषण को प्रतिपक्षी के रूप में चित्रित करती है जो आपके शारीरिक और मानसिक संतुलन को बिगाड़ सकती है।

इनडोर वायु गुणवत्ता एक कार्यालय के लिए आराम और स्वास्थ्य दोनों पैरामीटर है। यह सीधे उस आसानी को बदल देता है जिसके साथ कर्मचारी अपना कार्य करते हैं और कार्य वातावरण की समग्र उत्पादकता को प्रभावित करता है।

इनडोर वायु गुणवत्ता एक आराम और स्वास्थ्य पैरामीटर दोनों है। अच्छी हवा उत्पादकता को 11% तक बढ़ा देती है।

सबसे संभावित कारण जो आपके कार्यस्थल की इनडोर वायु गुणवत्ता को संतुलन से दूर कर सकते हैं-

– कमी, या खराब प्रबंधित स्थान
– भीड़
– हीटिंग, वेंटिलेशन, और एयर कंडीशनिंग (HVAC) सिस्टम में गलत तरीके से प्रबंधित या खराबी।
– नमी और सीलन का अधिक होना
– आकस्मिक रिसाव
– रिक्तियों, दरारों, वेंटिलेशन प्रणाली आदि के माध्यम से बाहरी वायु प्रदूषकों का प्रवेश।
– आंतरिक प्रक्रियाओं और प्रक्रियाओं में इनडोर प्रदूषकों का निर्माण
घटिया इनडोर वायु गुणवत्ता के स्वास्थ्य प्रभाव

इनडोर वायु गुणवत्ता मापदंडों का प्रभाव प्रदूषक के प्रकार और जोखिम की अवधि के अनुसार भिन्न होता है।

प्रदूषकों की एक बड़ी सांद्रता के लिए अल्पकालिक जोखिम बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के रूप में जाने वाले तीव्र लक्षणों के एक सेट को जन्म दे सकता है। यह रहने वालों को असुविधा का अनुभव करने की ओर ले जाता है जिसे किसी विशेष इमारत में समय बिताने से जोड़ा जा सकता है। शिकायत स्थानीयकृत हो सकती है (एक कमरे/विशिष्ट क्षेत्र तक सीमित) या व्यापक {पूरी मंजिल (मंजिलों) या भवन में}। सिक बिल्डिंग सिंड्रोम आमतौर पर पुरानी इमारतों या हाल ही में फिर से तैयार/नवीनीकृत किए गए भवनों में आम है।

प्रदूषकों की कम सांद्रता के लंबे समय तक संपर्क में रहने से सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, थकान जैसे हल्के से लेकर लक्षण पैदा हो सकते हैं। यह आपके ध्यान की अवधि को कम करके और प्रतिक्रिया समय को बढ़ाकर आपके एकाग्रता के स्तर को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यदि आप बिना किसी कारण के अपने कार्यालय में थकान महसूस करते हैं या कंप्यूटर स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं, तो यह इनडोर वायु प्रदूषण के कारण हो सकता है। फिर भी आप शायद नहीं जानते क्यों!

वायु प्रदूषकों का बढ़ा हुआ स्तर आपकी आंखों, नाक, गले और फेफड़ों में भी जलन पैदा कर सकता है। लंबे समय तक संपर्क में रहने से अंग क्षति भी हो सकती है। यह न केवल आपके फेफड़ों और हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, बल्कि आपके मस्तिष्क के लिए अपक्षयी भी हो सकता है! इन विशिष्ट लक्षणों के अलावा, आपके कार्यस्थल की खराब इनडोर वायु गुणवत्ता कुछ प्रदूषकों के लिए विशिष्ट बीमारियों का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, अस्थमा उच्च स्तर के कण पदार्थ से जुड़ा हुआ है।

सामान्य प्रदूषक

उद्योग और आपकी नौकरी की प्रकृति के आधार पर कई प्रदूषक आपके कार्यस्थल की वायु गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। हालाँकि, वे तीन मूल श्रेणियों के अंतर्गत आते हैं:

जैविक प्रदूषक

इनमें जैविक एजेंट शामिल हैं जो नमी के स्तर में वृद्धि का लाभ उठा सकते हैं और आपके कार्यालय के वातावरण में रेंग सकते हैं। अपर्याप्त आर्द्रता नियंत्रण, आकस्मिक जल रिसाव, अनुचित हाउसकीपिंग, या इमारत में रिसाव बैक्टीरिया, वायरस, कवक, पराग, धूल के कण, और जानवरों के डेंडर को पनपने का कारण बन सकता है।

ये सूक्ष्म जीव एयरोसोल कणों पर बस सकते हैं और इनडोर हवा में निलंबित रहते हैं, जिससे रहने वालों को बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील बना दिया जाता है।

रासायनिक प्रदूषक

इनमें गैसें और वाष्प शामिल हैं जो श्रमिकों के व्यावसायिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। उनके स्रोतों में भवन में उत्पादों और प्रतिष्ठानों से उत्सर्जन शामिल है, जैसे कि फर्नीचर, कार्यालय उपकरण, दीवार और फर्श के आवरण, सफाई उत्पाद और कीटनाशक। निर्माण या नवीनीकरण गतिविधियाँ, आकस्मिक रासायनिक रिसाव, और दहन भी उन यौगिकों को छोड़ सकते हैं जो आपके कार्यस्थल की इनडोर वायु गुणवत्ता को खराब करते हैं।

विविक्त

पार्टिकुलेट मैटर (पीएम) हवा में मौजूद निलंबित सूक्ष्म एयरोसोल (ठोस या तरल) कण हैं। पीएम 10 और पीएम 2.5 क्रमशः 10 माइक्रोमीटर और 2.5 माइक्रोमीटर व्यास से छोटे होते हैं, जिनमें से बाद वाला श्वसनीय होता है। चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, पीएम 2.5 मानव बाल के आकार का लगभग 1/30वां हिस्सा है! इनमें इमारत की आंतरिक गतिविधियों से उत्पन्न धूल, गंदगी और धुआं शामिल हैं। वे वेंटिलेशन सिस्टम या फेनेस्ट्रेशन के माध्यम से बाहर परिवेशी वायु से भी फैल सकते हैं।

स्रोत जो इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं

आपके कार्यस्थल पर इनडोर वायु प्रदूषण में कई स्रोत योगदान कर सकते हैं। सबसे विशिष्ट स्रोतों में शामिल हैं-

1. भवन का स्थान
2. भवन का ढांचागत डिजाइन
3. जीर्णोद्धार गतिविधियाँ
4. सामग्री और उपकरण
5. स्थानीय इग्ज़ॉस्ट वेंटिलेशन
6. असबाब
7. भवन का रखरखाव
8. रहने वाले की गतिविधियाँ

एकल स्रोत का सापेक्षिक महत्व इसके द्वारा उत्सर्जित प्रदूषकों की मात्रा और संदूषक की विषाक्तता पर निर्भर करता है। यह प्रदूषण-स्रोत से रहने वालों की निकटता और वेंटिलेशन सिस्टम की दक्षता पर भी निर्भर करता है। संगठन अपने कार्यस्थल से संबंधित इन सभी कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा प्रबंधन योजना तैयार करता है।

व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए इनडोर वायु गुणवत्ता की निगरानी करना

वायु प्रदूषण हम सभी को स्पष्ट रूप से प्रभावित करता है। हालांकि, ज्यादातर समय हम इस बात से अनजान रहते हैं कि हमारे आसपास की हवा सांस लेने लायक नहीं है। हम अपने आस-पास की चीजों में भौतिक अशुद्धियों के प्रभाव को आसानी से देख सकते हैं, पहचान सकते हैं और उसका आकलन कर सकते हैं। लेकिन हम किसी ऐसी चीज का मूल्यांकन कैसे कर सकते हैं जिसे हम देख भी नहीं सकते?

यह वायु गुणवत्ता निगरानी को बहुत महत्वपूर्ण बनाता है। विशेष रूप से एक इनडोर वातावरण में जहां हम अपने दिन का 80-90% खर्च करते हैं। कर्मचारियों के कल्याण, उत्पादकता और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने के लिए कार्यस्थल की वायु गुणवत्ता पर नजर रखना और भी आवश्यक हो जाता है।

कुशल इनडोर वायु गुणवत्ता निगरानी न केवल व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा के उद्देश्य से संरेखित होती है बल्कि आपके कार्यस्थल को स्थिरता के एक कदम और करीब ले जाती है। एक कुशल व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा प्रबंधन योजना बनाने के लिए इनडोर वायु गुणवत्ता की निगरानी करना पहला कदम है। आप प्रदूषकों की सघनता में रुझानों की पहचान कर सकते हैं और अपने कार्यस्थल के लिए विशिष्ट इनडोर वायु गुणवत्ता को नियंत्रित करने के लिए शमन उपायों की योजना बना सकते हैं।

हरित भवन के लिए आंतरिक वायु गुणवत्ता मानक

ग्लोबल सर्टिफिकेशन जैसे लीडरशिप इन एनर्जी एंड एनवायर्नमेंटल डिज़ाइन (LEED), WELL और अमेरिकन सोसाइटी ऑफ़ हीटिंग, रेफ्रिजरेटिंग एंड एयर-कंडीशनिंग इंजीनियर्स (ASHRAE) ने इनडोर वायु गुणवत्ता मापदंडों के लिए मानक निर्धारित किए हैं। सभी कार्यस्थलों के प्रशासन को उन मानकों का पालन करना चाहिए। साथ ही, वे एक बेहतर इनडोर वातावरण बनाने में मदद करते हैं।