紫外線 (UV) 放射線とは何ですか?

紫外線（UV）光は太陽から大気中に放出されます。紫外線は太陽光に含まれており、太陽から電磁放射線を放出します。ほとんどの場合、肉眼では見えません。ただし、マルハナバチなどの一部の昆虫は紫外線を認識できます。つまり、紫外線はエネルギーの一種です。これは、電磁 (EM) スペクトルとして知られる科学的スケールで測定されます。

さらに、紫外線はUV-A、UV-B、UV-Cの3つに分類されます。これらの紫外線は大気中に吸収されるか、オゾンによって吸収されます。 UV-C 光線が最も有害です。 UV-B 線は人間に日焼けを引き起こします。そして、UV-A 線は生物の DNA に影響を与えます。これらの光線は、可視光よりも波長が短く、X 線よりも長い波長を持っています。

紫外線の存在は 1801 年にヨハン リッターによって発見されました。また、健康上の利点もあります。人間の体内でのビタミンDの生成を助けるため。しかし、暴露はいくつかのリスクにもつながります。なぜなら、紫外線は日焼け、早期老化、皮膚がんなどを引き起こす可能性があるからです。紫外線への曝露から身を守ることで制御できるからです。

紫外線源は何ですか?

紫外線 (UV) の主な発生源は太陽です。それは天然の源です。さらに、紫外線は他の人工光源からも放出されます。日焼けベッド、一部のレーザータイプ、水銀蒸気照明、ハロゲン、蛍光灯、白熱灯から放出されます。

天然の紫外線源:

太陽

人為的な紫外線源:

日焼けベッド、UV 電球、アーク溶接、水銀灯、その他の人工光源

紫外線 (UV) の種類は何ですか?

紫外線は、UVA、UVB、UVC の 3 つの主要なグループに分類されます。波長ごとに分類されています。それは、ナノメートル単位で測定される紫外線です。地球の大気中のオゾン層に吸収されるいくつかの吸収レベルが設定されています。

紫外線の種類: UVA、UVB、UVC

1. UVA:

紫外線A線は長い紫外線の波です。ソフト紫外線とも呼ばれます。そしてオゾン層には吸収されません。 UV-A の波長は 315 ～ 400 nm です。

2.UVB:

紫外線B線は中波です。オゾン層は主に UV-B 線を吸収します。波長が280～315nmだからです。

3.UVC:

紫外線 C 線は、太陽から放出される短い波です。オゾン層と大気は光線を完全に吸収します。光線の波長は100〜280nmです。

紫外線の利点は何ですか?

紫外線は人体にいくつかの利点をもたらします。なぜなら、それは暖かさを提供し、個人の気分を高めます。したがって、ある程度の紫外線は人間にとって健康的です。ただし、紫外線に大量にさらされるとリスクが伴います。

紫外線暴露による人間の健康への利点は次のとおりです。

• ビタミン D の生成: 紫外線は人体のビタミン D 生成に重要な役割を果たします。なぜなら、ビタミンDは骨の健康に必要だからです。また、あらゆる人間の免疫機能にも役立ちます。

• 気分の向上: 良い日光が個人の気分を向上させることがわかっています。日光を浴びることは気分を改善するのに役立ちます。うつ病を軽減することもできます。

• 抗菌特性: 紫外線は、あらゆる表面や皮膚の細菌を殺すのにも役立ちます。

紫外線のリスクは何ですか?

WHOのデータによると、2020年には150万人を超える皮膚がんが診断され、それに伴って1,500万人が白内障により失明している。報告書によると、10％は紫外線にさらされたケースです。紫外線は人間の健康に悪影響を及ぼします。紫外線暴露による後遺症について知っておきましょう。

日焼け：

紫外線にさらされると、人体に火傷や日焼けを引き起こす可能性があります。そのため、短期間で皮膚にダメージを与える可能性があります。皮膚の損傷には、皮むけ、発赤、痛みが含まれます。

皮膚ガン：

過剰または長期間の紫外線暴露は、健康に深刻な影響を与える可能性があります。皮膚がんの可能性が高まる可能性があるためです。紫外線にさらされると、さまざまな皮膚がんが発生する可能性があるためです。紫外線などは、黒色腫や基底細胞癌などのリスクを高める可能性があります。

目の損傷:

紫外線が目に直接当たると、目のトラブルを引き起こす可能性があります。白内障、黄斑変性症、その他の目の問題を引き起こす可能性があるためです。

早期老化：

紫外線への曝露は人間の皮膚に大きな影響を与えます。皮膚細胞にダメージを与える可能性があるため。したがって、人はしわ、小じわ、シミに直面する可能性があります。

生態系に対する紫外線の影響:

紫外線は大気の状態に変化を引き起こす可能性があります。地球規模の気候の変化によって影響を受ける可能性があるため。紫外線を浴びると光合成速度が低下することがあります。

どうすれば紫外線から身を守ることができますか?

紫外線 (UV) への長時間の曝露から身を守ることが必要です。屋外で働く人は紫外線にさらされるリスクが高くなります。したがって、感染から身を守るためには、より適切な予防措置が必要です。紫外線放射から身を守るためのオプションをいくつか紹介します。

1. 日陰を探す:

紫外線のピークは日中です。太陽は過剰な紫外線を放出する可能性があるため。午前10時から午後4時までの間です。その間は日陰を探して身を守り、長時間日光にさらさないようにしてください。

2.日焼け止め:

自分自身を守るために、多くの高度な保護日焼け止めが入手可能です。したがって、カバー力と保護力を高めるには、SPF 30 以上の広域保護を探してください。

3. 隠蔽する:

衣服で体を覆い、体に直接日光が当たるのを制御できます。そのためには、帽子、サングラス、または皮膚を覆う衣服を着用してください。

4. 日焼けベッドや電球を避けてください。

これらの人工的な紫外線源は太陽と同じくらい有害です。日焼けベッドや UV 電球を通して紫外線に大量にさらされると、有害になる可能性があります。

5. UV インデックスを確認します。

外出前に紫外線指数を確認して、屋外での使用を決定してください。紫外線強度を測定するので、アウトドア活動の計画や紫外線から身を守るのに役立ちます。

 

紫外線レベルに影響を与える要因は何ですか?

太陽からの紫外線放射はさまざまな要因によって異なります。したがって、太陽による地球大気中の紫外線暴露に影響を与える可能性のある要因について知ってください。それを通じて、紫外線暴露から身を守るための正しい決定を下すこともできます。

紫外線放射レベルに影響を与える要因は次のとおりです。

季節：

紫外線の量は季節によって異なります。太陽の熱がピークに達する 4 月から 8 月の夏には、その露出がより高くなります。それに伴い、秋には紫外線レベルが低下し、冬には非常に少なくなります。冬は日差しが少なくなるので。

当日のタイミング:

日中は太陽が最も多くの熱を放出するため、レベルが高くなります。また、早朝や夕方には軽減される場合もあります。そして、日差しや紫外線量が最も多くなるのは正午です。

オゾン層:

オゾン層は、地球の大気にさらされる前に紫外線を吸収します。紫外線のレベルは地球上のオゾンの量に依存します。オゾンが多量に存在すると、地球上で放出される紫外線が少なくなるからです。

天気：

紫外線のレベルはその時の天候によって異なります。厚い雲が太陽を覆い、紫外線を遮ります。紫外線レベルを下げます。

表面：

表面は UV 放射レベルを反射または散乱します。雪、水、砂では違います。雪は紫外線をよく反射します。そして、水はより低いレベルの紫外線を反射します。

高度と緯度:

どちらも大気中の紫外線レベルに影響を与えます。紫外線レベルが増加します。

 

紫外線はどのように測定されるのですか？

紫外線の照射や健康への影響を抑えるためには、紫外線の測定が必要です。そのために、気象観測所または周囲空気モニターを使用して、紫外線放射レベルを知ることができます。 UVI（紫外線指数）は、紫外線を測定する単位です。皮膚がんのリスクを制御するには、紫外線を測定することが重要です。

気象観測所やその他のデバイスには紫外線センサーが付いています。その測定は、すべての天気予報パラメータを計算することから始まります。紫外線放射を測定する単位は、平方メートルあたりミリワットの単位です。

UVインデックスとは何ですか？

紫外線指数は、紫外線への曝露から身を守ることを決定するのに役立ちます。それを通じて、個人は計画を調整し、体を覆う服を決定することができます。今日のUVIレベルをチェックできます。そのため、UVIレベルは日中に依存します。正午や正午は紫外線にさらされやすいためです。

UVI は、次のようないくつかの要素に焦点を当てて計算されます。

• 特定の場所のオゾン層の厚さ。厚みが増すと紫外線を吸収してしまうためです。
• UVI 計算中に天気と雲もチェックされました。雲が紫外線を覆い、遮ってしまう可能性があるためです。
• 標高が高いほどより多くの紫外線を反射するため、都市の標高に依存します。
• 最後に、夏は紫外線量が多いため、季節に応じて紫外線量を計算します。

紫外線指数:

UV指数	カラーグラフィックス	危害の危険性	おすすめ
0-2	緑	低い	つまり、太陽の危険が低いということです。日光過敏症の人は、日焼け止めやサングラスで露出を制御できます。
3-5	黄色	適度	この保護は、光線への曝露から身を守るのに役立ちます。日中は日陰を探してください。日焼けを防ぐ服装と日焼け止めの着用をお勧めします。
6-7	オレンジ	高い	紫外線は非常に強いので、無防備にさらされると影響を受ける可能性があります。したがって、日光への曝露を減らすことが推奨されます。 UVカットサングラス、SPFの高い日焼け止め、日焼け止め効果のある衣類などを着用しましょう。
8-10	赤	すごく高い	太陽光線レベルは非常に高く、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。そのためには、日光への露出を制限して、日光によるダメージから身​​を守りましょう。外出や無防備な太陽光線への曝露を避けてください。
11+	バイオレット	過激	極端な状況では、あらゆる予防措置を講じることをお勧めします。数分で日焼けしてしまう可能性があるからです。極力外出を控えてください。