A pesquisa sobre os efeitos do dióxido de carbono (CO2) no cérebro humano foi recentemente amplamente divulgada. Os efeitos do CO2 na cognição humana e na tomada de decisão não afetam apenas os trabalhadores de indústrias altamente poluentes, mas também outras categorias de indivíduos. Há evidências de que o CO2 interno tem um efeito negativo nas pontuações dos testes e nas habilidades de aprendizado em escolas e universidades. Isso afeta negativamente a produtividade dos funcionários em níveis de baixa exposição. Muitos pesquisadores apontam que os efeitos do dióxido de carbono na função cognitiva e na tomada de decisões são proporcionais à concentração de CO2 no ar.
Embora a pesquisa sobre os efeitos do CO2 interno na cognição humana ainda seja preliminar, ela mostra que, a longo prazo, o comportamento humano começará a declinar em ambientes ricos em CO2. Isso inclui uma diminuição em nossa capacidade de planejar estratégias em vários estágios, reagir a mudanças e usar novas informações de maneira eficaz. Esta é uma situação assustadora.
Estudos demonstraram que os níveis internos de CO2 são muito mais altos do que os externos. Passamos quase 90% do nosso tempo em ambientes fechados, seja em nossas casas, escritórios, escolas, shoppings, hospitais, etc. Níveis de CO2 fora da faixa entre 350-400ppm e em espaços fechados. Pode ir até 1500-2000 ppm ou até mais, dependendo do número de pessoas presentes e da quantidade de ventilação no local.
Níveis elevados de CO2 em edifícios modernos
A maioria dos nossos edifícios modernos foi projetada para reduzir o uso de energia e fornecer ar-condicionado para que nos sintamos confortáveis em termos de temperatura. No entanto, isso negligencia nossa saúde e respiramos ar interno ruim. O uso de energia em edifícios é atribuído principalmente aos sistemas de ar condicionado. Os edifícios geralmente desligam a ventilação do ar externo e recirculam o mesmo ar resfriado, já que a ventilação do ar externo traz ar de temperatura mais alta ou mais baixa. Para resfriar/aquecer o mesmo ar para trazê-lo à temperatura de conforto humano, é usada mais energia do que simplesmente recircular o mesmo ar. Trabalhamos em escritórios modernos, fazemos compras em shoppings chiques e mandamos nossos filhos para escolas/faculdades com ar-condicionado. Mas nunca percebemos o quão ruim é a qualidade do ar interno desses lugares, pois, sem ventilação, estamos respirando o nível crescente de CO2 à medida que nosso tempo dentro de casa avança.
A sensação de cansaço, sonolência ou mesmo incapacidade de concentração após trabalhar por algumas horas em um local mal ventilado são sinais de que o CO2 afeta nossa função cerebral e produtividade a curto prazo. Os efeitos a longo prazo podem ser realmente prejudiciais.
Impactos de altos níveis de CO2 na função cerebral
Os pesquisadores da Universidade de Berkeley realizaram um teste de tomada de decisão que simulou a gestão de uma organização em um momento de crise. Os participantes participaram em três partes, com a duração de 2.5 horas cada, e em condições idênticas. No entanto, as concentrações de CO2 foram variadas. Por exemplo, as pessoas que tinham altas concentrações de CO2 não conseguiam criar estratégias de forma eficaz. Assim, se o CO2 aumenta os níveis de capacidade cognitiva das pessoas, isso pode ter um efeito benéfico na tomada de decisões nas empresas. Os efeitos do dióxido de carbono são significativos. Altas concentrações de CO2 reduzem o QI em 25%. E um aumento de 400 ppm nas concentrações de CO2 pode levar a uma redução de 50% no pensamento estratégico complexo. Este estudo mostra que é crucial começar a abordar os efeitos do CO2 no pensamento humano.
Usando um ambiente de escritório controlado por laboratório, os pesquisadores estudaram as respostas de 24 participantes a um cenário complexo. As capacidades cognitivas dos participantes foram rastreadas usando o software. Os participantes tiveram dificuldade em definir estratégia, usar informações e responder a uma crise. Altos níveis de dióxido de carbono reduzem a capacidade dos humanos de pensar de forma complexa, o que afeta sua capacidade de responder a situações.
Seu impacto na saúde das crianças
Pesquisadores da Universidade do Colorado dizem que o aumento do CO2 pode afetar a capacidade das pessoas de pensar criticamente. Os pesquisadores notaram um declínio na concentração, vigilância e memória em crianças expostas a altos níveis de CO2 nas escolas. Eles observaram que o aumento dos níveis de CO2 diminuiu a capacidade de seus alunos de pensar estrategicamente e resolver problemas. Isso pode ter consequências desastrosas para a sobrevivência humana.
Um estudo muito famoso do professor Joseph Allen, da Harvard School of Public Health, mediu uma pontuação de capacidade cognitiva de 15% baixa em 950 ppm e um declínio adicional de 50% em 1400 ppm. Por meio dessas descobertas, podemos quantificar o impacto negativo que altos níveis de CO2 podem ter em nosso nível de concentração.
A solução para CO2 elevado no ar interior
Enquanto passamos 90% de nossas vidas dentro de casa, os níveis de CO2 podem aumentar rapidamente. Por causa disso, os ambientes internos ficam cada vez mais desprovidos de ar fresco, causando acúmulo de dióxido de carbono. E, consequentemente, impactando nossa mente e corpo a curto e longo prazo.
Portanto, medir corretamente o CO2 em nossos locais de residência e trabalho é altamente crucial usando os monitores certos. Uma vez que conhecemos o problema, podemos implementar a solução. A ventilação desempenha um papel fundamental na redução de CO2 no ar interno. No entanto, a ventilação traz uma variedade de outros poluentes externos que também são prejudiciais. Encontrar o equilíbrio certo aqui é importante. Assim, o ar fresco com filtragem meticulosa garantirá um ambiente interno saudável e habitável e o bem-estar geral da pessoa.
