As pessoas geralmente pensam que a poluição ocorre apenas ao ar livre e que ficar dentro de casa é seguro. No entanto, a poluição do ar interior é mais perigosa do que a poluição do ar exterior. E manter um padrão saudável de qualidade do ar dentro de sua casa é crucial. Portanto, é importante encontrar a causa raiz das fontes de poluição do ar para combater o nível de poluição dentro de casa.
Neste blog, saiba como você pode manter um padrão saudável de qualidade do ar.
Mantenha seus pisos limpos
Como as partículas finas de poeira são muito pequenas para serem vistas a olho nu, é importante usar aspiradores de pó. O uso de um aspirador de pó com filtro HEPA pode ajudar a reduzir as concentrações de partículas finas de poeira. Eles também podem remover alérgenos como pólen, pelos de animais de estimação e ácaros, que causam problemas respiratórios em seus entes queridos.
Mantenha um nível saudável de umidade
Você sabia que devido ao aumento da umidade ocorre o crescimento de ácaros e mofo? É essencial ter em mente que a umidade deve estar entre 30-50% no ambiente. Isso ajuda a manter os alérgenos sob controle. Um purificador de ar com filtro HEPA ajuda a filtrar os alérgenos dos mofo. Também ajuda a reduzir a contagem de pólen que pode causar vários problemas de saúde.
Aqui estão mais algumas dicas que você pode seguir:
- Use um ventilador de exaustão ou abra as janelas ao cozinhar ou tomar banho.
- Não regue demais suas plantas internas.
- Conserte problemas de encanamento com vazamento.
- Verifique se há crescimento de fungos ou mofo nos móveis de madeira.
- Instale um purificador de ar interno para uma circulação de ar limpa e fresca.
Faça de sua casa uma zona livre de fumo
Fumar é provavelmente o aspecto mais importante da poluição do ar interior. A maioria das pessoas não presta atenção aos efeitos perigosos do fumo em ambientes fechados e da fumaça de cigarro passiva. Existem mais de 4000 produtos químicos presentes na fumaça do cigarro. A pesquisa sugere que as crianças são as mais afetadas pelo fumo passivo e estão em risco de desenvolver infecções de ouvido e respiratórias. O fumo causa câncer, problemas respiratórios, ataque cardíaco e derrame. Portanto, é importante erradicar todos os problemas causados pelo fumo. Transforme seu espaço de vida interno em uma zona livre de fumo.
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