Подростковая депрессия из-за загрязнения воздуха, ее симптомы, причины и последствия

Подростки проходят через множество телесных изменений в своем взрослом возрасте. Например, внешние факторы, такие как загрязнение воздуха и факторы, вызывающие стресс, усложняют их жизнь. Стресс, вызванный загрязнением воздуха, может привести к подростковой депрессии и другим воздействиям на их организм. По мере того, как впоследствии повышается уровень загрязнения воздуха, растут и негативные последствия для тела и сознания подростков. Здесь мы рассмотрим-

• Как стресс в раннем возрасте из-за загрязнения воздуха вызывает подростковую депрессию
• Факторы, которые приводят к симптомам депрессии у подростков
• Как подростковая депрессия усугубляет последствия загрязнения воздуха
• Другие воздействия на здоровье подростков из-за загрязнения воздуха
• Доказательства, основанные на влиянии загрязнения воздуха на подростковую депрессию.
• Как загрязнение воздуха препятствует когнитивному развитию ребенка
• Как загрязнение воздуха может повлиять на их репродуктивное здоровье
• Что можно сделать/Решения
• Вывод

Введение

Подростковая или подростковая депрессия — это тяжелое психическое заболевание. Это приводит к постоянным эмоциям беспокойства, печали и скуки. Повышение уровня загрязнения воздуха может способствовать подростковой депрессии. В результате эти переменные могут задерживать развитие и рост мозга и тела, особенно в период взросления. Чрезмерное воздействие углекислого газа (CO2) и озона (O₃) в помещении может нанести вред росту и работе мозга.

Термин «загрязнение воздуха» относится к ухудшению качества воздуха как внутри помещений, так и снаружи. Различные загрязнители воздуха, взвешенные в воздухе, являются причиной загрязнения воздуха. Загрязнитель может причинить вред различным группам людей разными способами. Однако это происходит только тогда, когда их уровни превышают желаемый предел.

Мозг является важнейшим органом, который помогает в функционировании организма. Все тело страдает, когда растущее загрязнение воздуха затрудняет работу мозга. Загрязнение воздуха влияет на другие части тела, такие как, например, легкие, почки, печень и глаза.

Стресс в раннем возрасте из-за загрязнения воздуха вызывает подростковую депрессию

PM2.5 и PM10, окись углерода (CO), O₃, окись азота (NO₂) и другие загрязнители воздуха присутствуют в окружающем воздухе. Молодые люди более чувствительны к негативному воздействию этих загрязнителей воздуха. Таким образом, подростки, которые длительное время подвергаются воздействию токсичного воздуха, более склонны к стрессу.

Специалисты обнаружили связь между загрязнением воздуха и ростом сердечных заболеваний. Поэтому в теле подростка сразу видны изменения. Тело может отреагировать повышением частоты сердечных сокращений, напряжением мышц, учащенным дыханием и потоотделением.

Высокий уровень PM2.5 может провоцировать гормоны стресса. Журнал Circulation Researchers Американской кардиологической ассоциации опубликовал исследование. Они изучили происхождение этих вредных воздействий на здоровье.

Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулся с проблемами психического здоровья, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или обратитесь за помощью.

— Как повышенный уровень стресса приводит к симптомам депрессии у подростков?

Повышенный уровень загрязнения воздуха может вызвать психические заболевания, поскольку эти загрязняющие вещества повышают уровень гормона стресса кортизола. Это также влияет на уровень другого химического вещества в мозге, известного как дофамин или гормон счастья. Изменения уровня гормона счастья приводят к психическим расстройствам и симптомам депрессии, например, плохому настроению, отсутствию интереса к своим увлечениям, ощущению никчемности и т. д.

Подростки более восприимчивы к воздействию некоторых загрязнителей воздуха. Некоторые загрязняющие вещества вызывают выброс гормона стресса. У их чувствительных тел могут развиться проблемы с психическим здоровьем, потому что их тела уже чувствительны к загрязнению воздуха.

Факторы, которые приводят к симптомам депрессии

Большое количество O₃ и других загрязняющих веществ в уличном воздухе повреждает функциональность мозга у подростков. Загрязнители воздуха, такие как O₃, которые присутствуют на открытом воздухе, могут серьезно повлиять на них, потому что они более чувствительны к вредному воздействию этих загрязнителей.

Здоровый мозг имеет решающее значение для нормального функционирования организма. Высокий уровень загрязнителей воздуха мешает молодым людям поддерживать здоровый и здоровый мозг и центральную нервную систему. Из-за этого их тела отстают в основных функциях тела. К ним относятся базовые когнитивные навыки и мелкая моторика, навыки устной и письменной речи и т. д. Они чувствуют себя никчемными, что подрывает их уверенность в себе и часто приводит к депрессии.

Подростковая депрессия усугубляет последствия загрязнения воздуха

Последствия загрязнения воздуха и подростковой депрессии взаимосвязаны. Подростковая депрессия может быть вызвана загрязнением воздуха. Дети, страдающие от симптомов тревоги или депрессии, более уязвимы к побочным эффектам загрязнения воздуха. Это означает, что ребенок, страдающий тревогой или депрессией, более подвержен воздействию загрязнителей воздуха, чем ребенок без психических заболеваний. Уровень расстройств настроения, симптомов депрессии, тревоги и других психических расстройств среди подростков увеличивается из-за повышения уровня грусти, стресса, одиночества и т. д.

Тела депрессивных подростков уже уязвимы, потому что их воля к жизни потеряна. Они не придерживаются сбалансированной диеты, не пьют достаточное количество воды, чтобы их тело не обезвоживалось, и у них постоянно возникают суицидальные мысли. В результате их тела становятся все слабее и слабее, потому что их телесные системы, например, иммунная система, дыхательная система и репродуктивная система, среди прочего, страдают. Поэтому их организм более чувствителен к пагубному воздействию загрязненного воздуха.

“All work and no play makes Jack a dull boy” 

Но стоит ли рисковать жизнью Джека, когда снаружи так много опасных загрязнителей воздуха? PM10, O₃, CO, NO₂, диоксид серы (SO₂) и множество других загрязняющих веществ могут быть обнаружены в больших количествах в окружающей среде. По сравнению с пожилыми людьми эти загрязняющие вещества могут оказывать гораздо большее влияние на мозг и другие органы ребенка.

• PM10 – раздражение глаз, носа и горла. Влияет на рост и функционирование легких.
• Воздействие O₃- вызывает отек дыхательных путей. Это затрудняет полный и глубокий вдох.
• CO — вдыхание CO мешает организму нормально использовать кислород. Симптомы, например, головные боли, тошнота, рвота и т. д. наблюдаются у детей и подростков.
• Воздействие NO₂- может привести к серьезному повреждению легких. Это снижает функционирование легких, увеличивает приступы астмы и частое посещение скорой помощи.
• SO₂- Развивающиеся легкие детей более чувствительны к выбросам SO₂. Если у ребенка уже была астма, воздействие SO₂ может ухудшить его состояние.

Другие последствия загрязнения воздуха для здоровья подростков

Загрязнение воздуха влияет на подростков не только психически, но и физически. Ниже приведены различные воздействия на психику и тело подростков в результате загрязнения воздуха:

1. Когнитивные навыки:

NO₂ является основным загрязнителем воздуха, влияющим на когнитивное развитие детей. Когнитивные навыки являются наиболее важными навыками. Мозг использует эти способности, когда думает, читает, запоминает, наблюдает, обращает внимание, принимает решения, осознает язык и рассуждает. Эти базовые навыки жизненно важны для роста и развития ребенка.

Пробки вносят значительный вклад в выбросы NO₂ на улицу.

Табачный дым и выбросы от печей, печей и водонагревателей являются примерами выбросов внутри помещений.

2. Мелкая моторика:

Воздействие загрязняющих веществ, таких как PM2.5 и PM10, а также меди в воздухе, может привести к ухудшению мелкой моторики у детей. Способность совершать точные движения мелкими мышцами кистей и запястий зависит от мелкой моторики. Они являются постоянным аспектом нашей повседневной жизни.

Твердые частицы представляют собой мелкие, пригодные для дыхания ТЧ, выделяемые автомобилями с дизельными двигателями, дорожной и строительной пылью, а также сжиганием угля на открытом воздухе. К внутренним источникам относятся, например, кухня, камины и дровяные печи.

Мы можем найти медь в воздухе в таких местах, как школьные дворы, где ребенок проводит 4-8 часов.

3. Сенсомоторные навыки:

Районы с интенсивным движением, угольные электростанции и другие источники, сжигающие топливо, являются основными источниками черного углерода (ЧУ). Высокие уровни черного углерода на открытом воздухе могут повлиять на сенсомоторные навыки ребенка, а также могут быть известны как навыки обработки информации. Дети познают мир через свои чувства и двигательную активность по мере взросления. Они необходимы для развития базового понимания окружающей среды, в которой они находятся.

4. Более низкие уровни IQ:

ТЧ, NO₂, ЧУ, изофорон (C9H14O) и соединения бензола (C6H6) являются загрязняющими веществами, которые могут повлиять на IQ ребенка в раннем возрасте. Более низкий IQ повлияет на академические и профессиональные результаты ребенка в будущем. Иметь хороший IQ означает иметь хорошие умственные способности. Хорошее время отклика, когнитивные функции, кратковременная память, устные и письменные навыки, а также числовые способности являются показателями хороших умственных способностей.

Изофорон загрязняет близлежащую воду выбросами угольных электростанций. Ребенок, который купается в этой загрязненной воде или дышит воздухом, загрязненным угольной золой, может вступить в контакт с C9H14O.

Высокое воздействие C6H6 до рождения влияет на уровень IQ ребенка в возрасте 5 лет.

5. Длительная грусть и подростковая депрессия:

Подростковая грусть и депрессия могут быть связаны с воздействием O₃ в окружающей атмосфере. Длительное воздействие O₃ может вызвать длительную печаль, симптомы депрессии, отсутствие интереса и замкнутость у подростков.

6. Функции организма

Способность двигать различными частями тела, такими как ступни, ноги и руки, входит в телесные функции. Телесные функции используются для выполнения повседневных действий.

Воздействие высоких уровней NO₂ может привести к ухудшению функций организма у детей. В молодом возрасте, когда клетки организма и ткани органов развиваются, воздействие этих загрязняющих веществ может повлиять на стадию роста ребенка.

Основанное на фактических данных воздействие загрязнения воздуха на подростковую депрессию

Национальное бюро экономических исследований (июнь 2018 г.)

• Неврологические последствия загрязнения воздуха, которые могут варьироваться от поведенческих изменений до когнитивных заболеваний, могут иметь серьезные последствия для психического здоровья.

Журнал нейротоксикологии (май 2008 г.)

• Загрязнение воздуха может отрицательно сказаться на респираторных, сердечных и диастолических заболеваниях.
• ТЧ — это типы загрязнителей воздуха, которые могут вызывать воспалительные реакции мозга. Это может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как подростковая депрессия.

Национальное бюро экономических исследований (Китай, июнь 2018 г.)

• Вероятность развития психического расстройства (включая депрессию в подростковом возрасте) увеличивается на 6.7% на каждое стандартное отклонение выше среднего уровня PM2.5. (Соответствует годовым расходам на здравоохранение в размере 22.88 млрд долларов США)

Поперечное исследование Vert C (август 2017 г.)

• На каждые 10 г/м3 увеличения оксида азота частота депрессивных симптомов увеличивается в два раза.

Медицинское заключение Шишковича М. (2009 г.)

• Каждые 19.4 мкм уровня PM10 увеличивают вероятность обращения за неотложной помощью по поводу депрессии на 7.2%.

Загрязнение воздуха препятствует их когнитивному развитию

1 из 5 детей (в возрасте 9-17 лет) страдает излечимым психическим заболеванием. Из-за этого у 1 из 10 есть состояние, которое вызывает значительный когнитивный сбой. (Говорит Американский колледж акушеров и гинекологов)

Загрязнение воздуха наносит вред когнитивным и психомоторным способностям подростков. На них может негативно повлиять повышенный уровень загрязнения воздуха.

Эксперты ВОЗ говорят: «Воздействие загрязненного воздуха может нанести вред зрелости и росту подростков. Это приводит к ухудшению работы памяти и возникновению поведенческих расстройств, таких как спектр аутизма и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Вовлекается головной мозг, а также гипоталамус, гипофиз и гонадная ось. Гонадная ось представляет собой сложное взаимодействие между гипоталамусом и гипофизом.

Загрязнение воздуха и репродуктивные проблемы

Повышение уровня загрязнения воздуха влияет не только на умы и тела молодых людей, но и на гормональный баланс у молодых мужчин и женщин. Общие уровни NO₂ могут влиять как на мужское, так и на женское репродуктивное здоровье.

Загрязнение воздуха вредно для растущего ума. Мозг управляет всем гормональным балансом у растущих подростков. Гипоталамус и гипофиз отвечают за выработку репродуктивных гормонов. Загрязнение воздуха может помешать этому процессу. В результате у женщин могут возникнуть нарушения менструального цикла. Стресс также влияет на мужское и женское репродуктивное здоровье.

Источники NO₂ настолько распространены, что вы почти наверняка найдете их рядом с собой. В результате это делает этот газ еще более опасным. Среди этих источников:

1. Выбросы из-за пробок
2. Электростанции и промышленные выбросы
3. Строительно-демонтажные работы.
4. Табачный дым и приборы, работающие на топливе, такие как печи и кухонные плиты, являются некоторыми примерами внутренних источников.

• Низкий рост плода, дистресс плода, преждевременные роды, мертворождение и низкая рождаемость у мужчин связаны с возникновением, распространением, профилактикой заболеваний и воздействием загрязнения воздуха.
• Нарушения обмена веществ, циклы аменореи и синдром поликистозных яичников (СПКЯ) относятся к числу вредных воздействий загрязнения воздуха. (Исследование опубликовано в Международном отчете о репродукции человека)
• Каждая пятая женщина в Индии страдает СПКЯ и другими проблемами, связанными с менструальной гигиеной, из-за загрязнения воздуха, изменения образа жизни и стресса.

Решения

• Чтобы избежать этого, молодые люди должны свести к минимуму свою деятельность на свежем воздухе в дни с плохим качеством воздуха. Носите хорошую воздушную маску N-95 на улице, чтобы избежать риска вредного загрязнения воздуха. Контролируйте загрязнение воздуха внутри помещений в домах и школах. Примите все необходимые или соответствующие меры.
• Увеличьте скорость вентиляции в домах и классных комнатах. Выбросы, такие как CO2, распространены в помещении из-за процесса дыхания. Высокое воздействие CO2 может повредить когнитивные способности и повлиять на успеваемость ребенка.
• Родители должны следить за изменениями в поведении своих детей, избегая при этом идеологии вертолетного воспитания.
• Регулярные физические упражнения, йога, медитация и дыхательные упражнения помогают уменьшить последствия стресса и симптомы депрессии у подростков. Их тела могут извлечь пользу из утренней йоги или вечерних прогулок.
• Тем не менее, перед выходом на улицу крайне важно проверить наличие загрязнителей наружного воздуха, а также общее качество воздуха. Это важная мера, которая может предотвратить воздействие токсичного воздуха, особенно в сильно загрязненных районах.
• Поддерживайте качество воздуха в помещении, когда присутствуют чувствительные группы людей. Дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с сопутствующими заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет и т. д., относятся к чувствительным группам людей.

вывод

Поскольку тело и разум подростков все еще находятся в стадии развития, загрязнение воздуха может сказаться на их телах. Тела подростков уже претерпевают ряд изменений. Воздействие загрязнения воздуха может нарушить нормальные функции организма и сделать их тела восприимчивыми к болезням.

Загрязнение воздуха может усугубить респираторные заболевания, нарушения мышления, симптомы депрессии и приступы паники. Нарушения менструального цикла в женском организме возникают из-за загрязнения воздуха.

Условия жизни и окружающая среда играют важную роль в увеличении подросткового стресса и депрессии. Таким образом, воздействие загрязнения воздуха влияет на другие функции организма, помимо проблем с психическим здоровьем.